Via je account heb je toegang tot je trainingsprogramma. Als je inlogt met je mobiel en je maakt de applicatie vast aan je startscherm, heb je je training altijd makkelijk bij de hand.

Keuze uit 3 pakketten:

Basis

• 40 dagen training C
• Spiegel
• Jouw favoriete oefeningen

Standaard

• Alles wat in het basis pakket zit
• Trainingsfocus

Plus

• Alles wat in het standaard pakket zitHet lukte je niet de houdingstest uit te voeren. Ik raad je aan zo vaak mogelijk de houdingsoefeningen van “net uit bed” te doen. Daarnaast krijg je gedurende de dag extra houdingsoefeningen aangeboden.Om je training te starten, log je in op je account via je mobile device met de chrome browser.Voeg de webpagina toe aan je startscherm. Klik hiervoor op de : rechts bovenin. Zo heb je je training altijd bij de hand!
• Hulplijn

Meer informatie over het 40 dagen programma vind je hier.
Meer informatie over de 3 pakketten vind je hier.